1- أعظم الأسباب لذلك الإيمان والعمل الصالح قال تعالى "من عمل صالحا من ذكر أو انثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة ولنجزينهم أجرهم بأحسن ماكانوا يعملون"
2- الإحسان إلى الخلق بالقول والفعل وأنواع المعروف قال تعالى "لا خير في كثير من نجواهم إلا من أمر بصدقة أو معروف أو إصلاح بين الناس ومن يفعل ذلك ابتغاء مرضات الله فسوف نؤتيه أجرا عظيما"
3- الاشتغال بعمل من الأعمال أو علم من العلوم النافعة
4- اجتماع الفكر كله على الاهتمام بعمل اليوم الحاضر وقطعه عن الاهتمام في الوقت المستقبل وعن الحزن عن الوقت الماضي
5- الإكثار من ذكر الله قال تعالى "ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
6- التحدث بنعم الله الظاهرة والباطنة لأن معرفتها والتحدث بها يدفع الله به الهم والغم ويحث العبد على الشكر الذي هو أرفع المراتب وأعلاها
7- استعمال ما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم "انظروا إلى من هو أسفل منكم ولا تنظروا إلى من هو فوقكم فإنه أجدر أن لا تزدروا نعمة الله عليكم"
8- السعي في إزالة الأسباب الجالبة للهموم وفي تحصيل الأسباب الجالبة للسرور وذلك بنسيان مامضى عليه من المكاره التي لا يمكنه ردها ويجاهد قلبه عن قلقه لما يستقبله مما يتوهمه من فقر أو خوف ويعلم أنها بيد العزيز الحكيم
9- استعمال هذا الدعاء وكان النبي صلى الله عليه وسلم يدعو به "اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري واصلح لي دنياي التي فيها معاشي واصلح لي آخرتي التي فيها معادي واجعل الحياة زيادة لي في كل خير والموت راحة لي من كل شر"
10- قوة القلب وعدم انزعاجه وانفعاله للأوهام والخيالات التي تجلبها الأفكار السيئة
11- اعتماد القلب على الله وتوكله عليه وعدم الاستسلام للأوهام والخيالات السيئة
12- العاقل يعلم أن حياته الصحيحة حياة السعادة والطمأنينة وأنها قصيرة جدا فلا ينبغي له أن يقصرها بالهم والاسترسال مع الأكدار
13- أن تعرف أن أذية الناس لك وخصوصا في الأقوال السيئة لا تضرك بل تضرهم
14- ان تعلم ان حياتك تبع لأفكارك فإن كانت أفكارا فيما يعود عليك نفعه في دين أو دنيا فحياتك طيبة سعيدة وإلا فالأمر بالعكس
15- من أنفع الأمور لطرد الهم (أن توطن نفسك على أن لا تطلب الشكر إلا من الله) قال تعالى "إنما نطعمكم لوجه الله لا نريد منكم جزاء ولاشكورا"
16- حسم الأعمال في الحال والتفرغ في المستقبل لأن الأعمال اذا لم تحسم اجتمع عليك بقية الأعمال السابقة وانضافت اليها الاعمال اللاحقة فتشتد وطأتها اما اذا حسمت كل شئ في وقته اتيت الأمور المستقبلية بقوة تفكير وقوة عمل
والحمدلله رب العالمين وصلى الله على سيدنا محمد
ما دعوة أنفع ياصاحبي ،،،،،،،،،، من دعوة الغائب للغائب
ناشدتك الرحمن يا قارئا ،،،،،،،،،، أن تسأل الغفران للكاتب[right]
